Verken je eigen mogelijkheden

Een leefstijlcoach ondersteunt cliënten die willen werken aan een gezondere leefstijl. Hierbij is er aandacht voor voeding, beweging, slaap en stress. De leefstijlcoach begeleidt de cliënt bij het nemen van de regie over zijn gezondheid en welzijn. Positieve leefstijlverandering levert veel op: een betere gezondheid, meer energie, geluk en een hogere vitaliteit.  Leefstijlcoaching is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en gaat over positieve gedragsverandering.